Vücut yağ oranı hesaplayıcısı

Cinsiyetiniz Erkek Kadın
Kilo Olarak Ağırlığınız
Cm.Olarak Bel Çevreniz
Vücut Yağ Oranınız

Amerikan Kalp Derneğinin özellikle koroner arter hastalıkları gibi birtakım sağlık sorunları açısından vücut yağ oranı değerlendirmesine göre:

Erkekler	Kadınlar	Risk Faktörü
%20 den düşük	%27 den düşük	Sağlık açısından risk taşımıyor
%20 - 25 arası %27 - 32 arası	Potansiyel-zayıf risk
%25 - 30 arası %32 - 37 arası	Orta derecede riskli
%30 üzeri %37 üzeri	Yüksek derecede riskli
American Egzersiz Konseyinin yaptığı sınıflandırmaya göre ise:
Erkekler	Kadınlar
Minimum Oran	% 2-4	% 2-4
Atletler	% 6-13 arası	% 14-20 arası
Normal Sağlıklı Beden	% 14-17arası	% 21-24 arası
Kabul edilebilir sınır	% 18-25 arası	% 25-31 arası
Ciddi derecede şişmanlık	% 25 üzeri	% 32 üzeri

Aranan Kelimeler : Vücut yağ oranını hesaplayın, vücut yağ oranınız, ideal vücut yagodyfat Percentage(Vücut Yağ Oranı) hesaplanması da şişmanlık hakkında fikir veren bir yöntemdir.Aşağıdaki hesaplayıcıyı kullanarak vücut yağ oranınızıVücut yağ oranı hesaplama Vücut Yağ Oranı Hesaplaması Vücut yağ oranı hesaplama